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提问者信息:女 41-50岁

膝关节骨质增生和滑膜炎一年多了上楼疼痛,不能蹲下,蹲下后起不来

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骨质增生与滑膜炎缺钙、维生素A和D缺乏有关。

指导意见:要注意均衡饮食,要适当增加户外活动,尽量避免长期卧床休息。进食高钙食品,超体重者宜控制饮食,蛋白质的摄入要有限度,食物中过高的蛋白质会促使钙从体内排出。可以用药物加物理治疗,用中医膏药来治疗骨质增生是在理想不过的了。

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