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提问者信息:女 51-60岁

我最近这阵子不知咋了,就是觉得没精神,还很不舒服,就是老是觉得头痛,有时候还发热,就在家休息了几天,可是休息后还是没有好转,反而感觉关节酸痛,我就去医院做了个检查,医生说我得了痛风。痛风平常护理需要注意些什么

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共1条医生回复

痛风饮食:1.多喝水, 1500~ 毫升,少量多次喝完,以助尿酸排出. 1.多喝水,每少量多次,以助尿酸排出. 2.禁酒 3.避免大量进食高嘌呤食物,像花生,牛肉,猪肉,海鲜,如动物的内脏,沙 丁鱼,金枪鱼,豆类及发酵食物等4.每天饮食中蛋白质的量应控制5..饮食中蔬菜水果牛奶不限量,少吃盐,每天应该限制在 2 克至 5 克以内. 6.每日的饮食结构中 以碳水化合物为主,碳水化合物可促进尿酸排出。

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