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提问者信息:女 21-30岁

我得了强直性脊柱炎但是没有症状,没吃药,平时生活中应该注意什么?我在家带宝宝的,有时候宝宝睡了我就躺床上玩手机,背后靠个垫子这样对身体会不会有影响?有时候还经常坐?会不会有影响?应该平时注意什么。我家的床不是很硬也不是很软能睡吗?对病情会有影响吗

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共1条医生回复

强直性脊柱炎应避免负重,避免长时间维持一个姿势不动,睡眠时避免垫枕头,卧硬板床,注意饮食卫生,多喝开水,多吃青菜水果,避免憋尿及便秘,清晨起床背脊僵硬时,可以热水浴来改善。

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