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提问者信息:男 41-50岁

活动受限,天天疼的睡不着,去医院看过后就开了一些中成药和止疼药。痛风一般多久能好?河南郑州痛风医院在哪?

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  痛风发作应该怎么办?河南郑州痛风医院介绍除了药物这些也很有必要:

  1、局部冷敷

  痛风发作时,可使用冰袋或者冰矿泉水冷敷疼痛关节处 20~30 分钟。冷敷能减轻局部炎症和疼痛。

  注意,千万别热敷或用热水泡脚,温度上升会使炎症反应、水肿加重,更加疼痛。

  2、多喝水

  多喝水才能产生更多的尿液,带走更多的尿酸,同时预防尿路结石。

  正常人每天排尿量,平均约 1500ml,而对于痛风的朋友应保证每天 2000ml 以上的饮水量。

  低热量、偏碱性的饮品是很适合痛风病友的,比如苏打水。

  3、抬高下肢

  痛风发作时,疼痛部位通常都会存在水肿的情况,因此可利用「水往低处走」的原理,抬高下肢减轻水肿。比如,睡觉时在脚下垫一个枕头、下床活动时缩短站立时间。

  4、控制饮食

  控制饮食需要做到两个方面,一是禁酒,二是减少高嘌呤食物的摄入。

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