提问者信息：男 21-30岁
我们公司组织了一次体检，我们都去查了一下。今天刚拿到检查报告，报告上说我的血尿酸偏高，我平时吃东西很注意，怎么会有尿酸高，我平时应该注意什么，什么样的方法才能把我的血尿酸恢复到正常。
我也要提问
一、节制饮食，防止肥胖。尽量维持体重在理想范围内，如需减肥应缓慢进行，因为快速减肥会引起组织较快分解，反而造成大量尿酸的产生。
二、多吃碱性食品，如蔬菜、五谷杂粮、马铃薯、水果等，可以降低血和尿液的酸度。西瓜和冬瓜不但是碱性食品，而且具有利尿作用，对痛风患者更有利。
三、多喝水，以助尿酸的排出。少饮酒，因为酒在人体内代谢产生乳酸，影响尿酸排泄，尤其是喝酒时再吃肉禽类、火锅等，更会使嘌呤的摄入量加倍。
四、限制蛋白质的摄入，多选用牛奶、鸡蛋、脱脂奶粉和植物油等，这些含嘌呤少;还要少吃蔗糖、蜂蜜，因为它们含果糖很高，会加速尿酸生成;蔬菜中的嫩扁豆、青蚕豆、鲜豌豆含嘌呤量高，也要限制食用。 五、辣椒、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生姜等调料均能兴奋植物神经，诱使痛风发作，应尽量少吃。 六、保持精神愉快，避免过度劳累、精神紧张、寒冷潮湿、关节损伤等诱发因素。
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问
强直性脊柱炎对身体有什么影响近期不
答强直性脊柱炎易造成脊柱强直等症状出现，发展后期人体脊柱生理弯曲度易发生变化，造成驼背畸形等出现。且易造成全身性病变出现，如眼睛病变，患病人眼睛红肿刺痛、畏光、视
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问
手指肿胀僵硬，早晨尤其明显什么原因
答病情分析 ：从你的症状看，首先考虑是类风湿关节炎，该病主要表现为全身对称性关节肿痛，可见于近端指间关节，掌指关节，双肘关节，双腕关节，双膝关节的肿痛伴有晨僵 指导
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问
痛风患者请问痛风石一定是很硬的吗?
答不一定，绝大多数的痛风石是很硬的，但是也有一些属于韧性。痛风石的硬度也是不完全一样的。 如果急性关节炎，反复发作，迁延不愈会使关节肿胀，畸形并形成痛风石。常见的
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问
最近身上没力气，酸痛走路像针扎，贴
答类风湿性关节炎又称类风湿，是一种病因尚未明了的慢性全身性炎症性疾病，以慢性、对称性、多滑膜关节炎和关节外病变为主要临床表现，属于自身免疫炎性疾病。 少食甜食，因
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问
郑州痛风风湿病医院费用如何?
答痛风是以血清尿酸增高为特征的慢性代谢性疾病，尿酸高是由于个体因素肾脏分泌排泄尿酸减少或体内嘌呤物质代谢障碍导致尿酸合成过多引起的，因而属于终身性疾病，痛风易反复
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问
强直性脊柱炎矫正手术,强直性脊柱炎
答强直性脊柱炎病程长，病人的病情程度不一，它大体归为内科治疗和外科治疗。 强直性脊柱炎手术价格 ?内科治疗主要是药物治疗，包括非甾体类药物治疗，免疫抑制剂，还有抗风
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问
痛风严重影响了我的生活怎么办？河南
答您好，痛风的现象是比较普遍的，很多人都有痛风的现象出现，这对健康是非常不利的。引起痛风主要原因是跟自己的饮食习惯有关，如果嘌呤食物吃多了就会引起痛风的发生。 河
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问
痛风引起的大脚趾关节处长的结石
答一般来说痛风石是可以通过手术取出来的，最好结石成型，比较明显的时候，才考虑手术。
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问
我妹妹还年轻就得了类风湿，最近小拇
答根据描述，类风湿性关节炎患者的饮食饮食要定时、定量，食物的软、硬、冷、热均要适宜。不可因担心体质虚弱、营养不够而暴饮暴食，增加脾胃负担，伤及消化功能。饮食不可偏
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问
同学今年32岁左肩一直阵痛平时也疼是
答河南痛风风湿病医院介绍到左侧肩膀疼痛见于肩关节周围炎，尤其在劳累之后会诱发表现为局部疼痛，还会伴有上肢活动受限
