提问者信息：男 21-30岁
我们公司组织了一次体检，我们都去查了一下。今天刚拿到检查报告，报告上说我的血尿酸偏高，我平时吃东西很注意，怎么会有尿酸高，我平时应该注意什么，什么样的方法才能把我的血尿酸恢复到正常。
我也要提问
一、节制饮食，防止肥胖。尽量维持体重在理想范围内，如需减肥应缓慢进行，因为快速减肥会引起组织较快分解，反而造成大量尿酸的产生。
二、多吃碱性食品，如蔬菜、五谷杂粮、马铃薯、水果等，可以降低血和尿液的酸度。西瓜和冬瓜不但是碱性食品，而且具有利尿作用，对痛风患者更有利。
三、多喝水，以助尿酸的排出。少饮酒，因为酒在人体内代谢产生乳酸，影响尿酸排泄，尤其是喝酒时再吃肉禽类、火锅等，更会使嘌呤的摄入量加倍。
四、限制蛋白质的摄入，多选用牛奶、鸡蛋、脱脂奶粉和植物油等，这些含嘌呤少;还要少吃蔗糖、蜂蜜，因为它们含果糖很高，会加速尿酸生成;蔬菜中的嫩扁豆、青蚕豆、鲜豌豆含嘌呤量高，也要限制食用。 五、辣椒、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生姜等调料均能兴奋植物神经，诱使痛风发作，应尽量少吃。 六、保持精神愉快，避免过度劳累、精神紧张、寒冷潮湿、关节损伤等诱发因素。
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问
我刚兵检完，说我尿酸过高了，该怎么
答病情分析： 你好，根据您的描述了，您的情况是一个，体内尿酸过高的情况。尿酸过高严重会导致痛风的出现。 指导意见： 你好，能降低体内尿酸的主要办法呢，有药物治疗和控
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问
类风湿患者晚上可以用热水泡脚吗？
答您好，可以用深水桶热水泡脚，也可以用红外线及震动功能，对类风湿性关节炎的治疗有帮助。热水可以舒筋活血，减轻酸胀症状，一般泡半小时就可以，泡脚过程中如果水温减低可
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问
痛风吃碳酸氢钠片有作用吗
答痛风吃碳酸氢钠片是有用的。因为碳酸氢钠是属于碱性药物，可以碱化尿液，保护肾脏，减少尿酸结晶的形成，促进尿酸的排泄。对于痛风具有一定的辅助治疗效果。 痛风的形成原
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问
平时也没什么不舒服的，就是走路脚有
答你好，小苏打是改善体内酸质的物质，可以暂时缓解痛风临时的症状。痛风患者由于尿酸在人体血液中浓度过高，在软组织如关节膜或肌腱里形成针状结晶，导致身体免疫系统过度反
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问
风湿病不严重的情况下可以治愈?
答湿病通常由链球菌感染后引起，常有发热、关节疼痛等症状，累及心脏的可以发生风湿性心脏病，累及肾脏的可以出现肾炎，如果检查发现抗O、血沉、c反应蛋白比较高，则需要抗风
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问
我是强直性脊柱炎患者，已经6年多了
答分析你提供的信息看，强直性脊柱炎疾病的治疗方法目前没有特效药物和方法可以根治或逆转病情，但是早期正确规范治疗可以有效改善症状减轻疼痛。具体治疗方法服用非甾体抗炎
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问
类风湿已经三十年了，手脚变形，腰也
答病情分析： 你好，很高兴为你解答，根据您所描述的情况，类风湿属于免疫系统疾病。 指导意见： 免疫系统疾病是医学界的难题，目前没有什么好的根治方法，主要是对症治疗，
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问
家里人得了强直性脊柱炎，还在控制，
答病情分析： 你好，根据你描述的病情情况，患者患上了强直性脊柱炎，强直性脊柱炎好发年龄初期是16到25岁，特别是青壮年。 指导意见： 强直性脊柱炎属于免疫性系统的疾病，
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问
最近脚脖子疼痛还发红，怀疑是类风湿
答病情分析： 你好，痛风与类风湿关节炎的区别主要表现在以下几点：发作部位的区别;并发症不同;病因上的区别以及患病年龄和性别上的区别等。 指导意见： 你好，可以化验风湿
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问
我最近身体很不健康，浑身疼，有类风
答你好：是类风湿性关节炎，可以喝牛奶,属常见病之一，是一种病因未明、以关节炎症为主的慢性反复发作的全身性疾病，早期有游走性关节疼痛、肿胀和功能障碍，晚期则表现为关
