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产后风湿病的几种护理方法

来源:郑州痛风风湿病医院          

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  产后风湿是近年来高发的一种“月子病”,主要表现为:全身肌肉关节的疼痛、怕风、怕冷、不耐劳累,此病会严重影响患者的身心健康,所以及时治疗很重要,在治疗过程中,必不可少的是产后风湿的护理,以下就是郑州治疗产后风湿医院专家介绍的产后风湿的护理要点,希望对大家有所帮助。

  1、产后风湿的护理需经常保持心情舒畅、精神愉快,避免生气、着急、情绪抑郁,适当参加一些活动,能更快地使病情得到控制。

  2、月子里一定要注意保暖,使身体处于冷热适度状态;室内既要通风,又不能让风直接吹,尤其夏天避免吹电扇、空调直吹,避免寒冷潮湿环境。

  3、饮食调节:多吃易于消化且又富含营养的食物,禁食寒凉食物和冷饮,禁食辛辣及肥腻食物。

  4、适当运动:可以看自己的身体状况来做一些合适的运动,比如慢走。这些都是可以增加自身抵抗力,还要适当去屋外晒晒太阳。

  产后风湿的出现,提醒了女性朋友们坐月子的重要性;做月子是女人改善体质的好机会,大家要把握好。

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