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滑膜炎患者不能吃哪些东西

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  患上疾病之后,我们若想让自己的身体可以尽快好转,就需要从各方面做一些有利于病症好转的措施,饮食上的护理就是其中的一种。专家表示,对于滑膜炎这种疾病,我们是必须要做好它的饮食护理的。那么,滑膜炎患者的饮食禁忌是什么呢?

  1、要少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物,因其能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等,易致过敏而引起关节炎加重、复发或恶化。

  2、少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物,因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等,可抑制T淋巴细胞功能,易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。

  3、少食甜食,因其糖类易致过敏,可加重关节滑膜炎的发展,易引起关节肿胀和疼痛加重。

  4、少饮酒和咖啡、茶等饮料,注意避免被动吸烟,因其都可加剧关节炎恶化。

  5、可适量多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛“腱子”肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物等。

  6、多吃新鲜的水果蔬菜,保证维生素的摄入量,此外还要注意补充钙、蛋白质等营养元素,多喝水,促进新陈代谢。

  7、可适量多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛“腱子”肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物等。

  滑膜炎患者除了要在饮食上注意调理自己的身体之外,还应该通过适当的一些运动来保护自己的身体健康,像游泳就是不错的选择,毕竟游泳这项运动是会锻炼我们各种关节的灵活度的,而对于滑膜炎来说,则是比较好的预防方式。

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