类风湿关节炎能健身吗？郑州类风湿性关节炎医院为您讲解锻炼方法
来源：郑州痛风风湿病医院
类风湿关节炎患者，如果身体条件允许是可以健身，这主要是针对一些类风湿关节炎早期以及中期的患者，没有出现明显的关节畸形，患者能够耐受健身这种运动。郑州类风湿性关节炎医院为您讲解：
一般建议患者做一些有氧运动或者是提高肌肉力量的运动，具体的运动方式和运动时间根据患者的自身情况决定。但是一般建议患者在运动以后2个小时，关节不再疼痛为首选原则。如果患者运动以后出现关节持续性的肿胀疼痛，就提示患者的运动方式不当或者是运动量过多。
对于一些晚期类风湿关节炎患者，即便已经出现关节明显畸形或者孪缩，郑州类风湿性关节炎医院建议在康复医师的指导下适当的进行功能锻炼，合理的运动以及功能锻炼，能够改善患者的关节疼痛，改善患者关节功能。
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郑州类风湿性关节炎医院温馨提示：类风湿性关节炎患者要加强保暖，避免受凉，避免过度的使用空调风扇，同时在缓解期要注意加强功能锻炼，可以反复活动关节，防止关节出现过早的僵硬，对功能造成严重影响。
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