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郑州痛风风湿病医院介绍:三伏天吃哪三宝

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  郑州痛风风湿病医院介绍:想要平安度过“小暑+三伏天”,一定记住吃好这三宝!

  苦瓜——祛痱子

  进入最热的小暑+三伏天,民间自古便有“苦夏吃瓜”之说。第一个推荐的就是苦瓜,此时食用最有益身体,有清热解暑、清心除烦、益气解乏、益肾利尿的作用。

  丝瓜——平痰喘

  丝瓜,可谓是夏日里清热泻火、凉血解毒的“好帮手”,具有消暑利肠、祛风化痰、凉血解毒的功效。除此之外,如出现痰喘咳嗽、热病烦渴等也不妨试试食用丝瓜来辅助治疗。

  冬瓜——增食欲

  郑州痛风风湿病医院专家认为冬瓜能清热化痰,除烦止渴,降火解毒、利尿消肿。由于不含脂肪且含糖量较低,对糖尿病、心脑血管疾病、高血压等人群来说是个不错的选择。

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