尿酸高的人能不能经常喝豆浆?
来源:郑州痛风风湿病医院
您好,我的姑姑今年五十三岁,自从我表姐给她买了豆浆机之后,她平时都会早起自己研磨豆浆。她自己喝以外也要给我们喝,经常都是榨太多了就会留到晚上再来喝一次,虽说豆浆对女人好,可是她这样长时间的喝豆奶可以吗?前段时间表姐带她去体检,发现她的尿酸偏高,听人说喝太多豆浆会导致尿酸高。那是不是因为长期喝豆浆的缘故使得尿酸高呢?尿酸高的人能不能长期喝豆浆呢?
您好,很高兴能回答您的问题,在已得知自身尿酸高时应该要停止每天喝豆浆的习惯。尿酸高是肾脏功能排泄异常引起的,人体排泄不及时很容易引起高尿酸血症,这是一种很常见的疾病。
不能说尿酸高就不能喝豆浆,因为豆浆是黄豆制品,所含的嘌呤量是在我们所吃的食物(如:鱼类、肉类等)中所含有的嘌呤数是相对较低的,偶尔喝一些豆浆对于尿酸值的变化是没有什么影响的,但如果长期喝豆浆,体内堆积的嘌呤量就大大提高影响尿酸高低
在上述的情况中,还需知道不是不喝豆浆就可以使得尿酸值下降的。要想让排泄正常、尿酸值降低,就必须多喝水促进新陈代谢使尿酸排出;饮食上注意不要去吃猪牛羊肉、海鲜以及动物内脏此类嘌呤量高的食物
郑州治疗痛风医院专家提醒:做好预防工作也是必要的,在了解尿酸高的原因后要引起重视,尿酸高的人容易引起通风病。在饮食上要尽量清淡少盐,多吃蔬菜水果,多喝水促进尿酸排出,禁喝酒、海鲜、卤料、内脏等食物
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