痛风有新办法了，超简单!就发一次，建议收藏
来源：郑州痛风风湿病医院
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痛风，一种“疼起来要命”的慢性疾病。有人形象地把它发作比喻成：恶魔不停地撕咬你的脚。最近几年痛风患者的人数在不断增加，而且还在不断的年轻化，有一些年轻人也患上了痛风。
郑州痛风风湿病医院提醒别小看痛风，痛起来真的要人命，这5级疼痛，看看你处于哪一个：1级：没大影响，能走路2级：走路时疼痛3级：只能扶着桌椅走路4级：强烈疼，半身瘫痪，强忍着活动5级：疼痛剧烈，全身瘫痪，只能卧床了
痛风的患病更多的是和饮食以及生活方式有关，饮酒较多、暴饮暴食、作息紊乱、疲劳损伤等，加之天气寒冷，这些都是痛风的诱发因素，所以一定要注意。
郑州痛风风湿病医院介绍痛风人群需注意7点：
1.限制饮酒
2.防止剧烈运动或突然受凉
3.大量饮水(每天2000毫升以上)
4.控制体重，减少脂肪堆积，改善代谢功能
5.规律饮食和作息
6.禁止吸烟
7.规律运动，选择健走、慢跑等中等强度运动
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