平时这样做，也可以帮助你治疗强直性脊柱炎的！
来源：郑州痛风风湿病医院
患有强直性脊柱炎后，患者在患病期间肯定是要及时的采取一些方法进行强直性脊柱炎的治疗的，但是不管选择怎样的方法，患者在治疗时都应当适当的采取一些能辅助强直性脊柱炎的治疗方法，这样才对病情的 更有帮助。那么生活中对强直性脊柱炎的治疗有辅助的方法有哪些呢?郑州痛风风湿病强直医院专家介绍强直性脊柱炎患者可以用哪些方法辅助治疗。
1、倒着走：刚开始的时候，每次可以倒走十分钟，几天后，就可以每次倒走30分钟。每天最好可以坚持两次，根据自己的情况可以适当延长时间。
2、背垫毛巾：将毛巾折成适当的厚度，垫在强直部位下面，睡眠时，患者应该多睡硬板床，尽可能延长垫毛巾的时间，这样有利于疾病的控制。
3、背撼大树：首先患者要以整个脊柱为主，两侧为铺，应该注意在病灶部位多撼，力度最好重一点，每次要持续20-30分钟。每天最好可以坚持两次，根据自己的情况可以适当延长时间。
4、用拇指推按双足颈椎、胸椎、腰椎及骶骨:按住这些部位各20分钟，从双足两拇指内侧第二节趾骨处开始，直到内尾骨内前侧。每天最好可以坚持两次，根据自己的情况可以适当延长时间。强直性脊柱炎的治疗
上述介绍的几种方法都是对强直性脊柱炎的治疗有一定的辅助作用的，所以希望上述的内容能 的帮助强直性脊柱炎患者的病情尽快的 。同时也希望患有强直性脊柱炎的患者，对疾病的治疗要坚持，只有坚持治疗，才能有更好的效果。
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