做好复健运动，对强直性脊柱炎治疗有效吗？
来源：郑州痛风风湿病医院
随着生活节奏的加，很多人根本就没有时间进行运动，这就给潜在的疾病留下了伤害自己的机会。对于强直性脊柱炎患者来，治疗的同时运动也是很关键的，比如水中的复健运动对强直性脊柱炎也是有很好的疗效的。下面就一起来了解一下吧。郑州强直医院专家为广大患者介绍水中复健运动对强直性脊柱炎有什么作用。
肌肉放松：
藉由水中正确的复健运动，学习正确的肌肉使用方式，并且练习如何适度放松。学习如何放松，正是强直性脊椎炎患者最需要的课程。
减少疼痛的敏感度：
因为神经安定的效果，使得疼痛的阈值降低，末梢神经不易受到些微的刺激就引发反应。
减少肌肉痉挛：
这是肌力增强、循环改善、减少敏感、以及神经反射机转安定等共同作用的结果。
促进关节活动的容易度：
因为在水中移动肢体、活动关节比在陆上容易，藉由逐步的训练，达到促进关节活动度的目的，这也正是陆上复健运动比较不易达成的效果。强直性脊柱炎的锻炼
综上所述，对于水中的复健运动已经有了一些了解，其实这一点都不难，及时去医院接受治疗，就可以及时的远离强直性脊柱炎的危害。患者们一定要多多锻炼这样才能早日康复。
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