河南省强直专科医院：强直患者想更高效工作，究竟该怎么做？
来源：郑州痛风风湿病医院
人们常说的风湿，中医称之为“痹病”，其发生与人体正气不足，感受风、寒、湿、热之邪密切相关。如何顾护正气，有效避免外邪的入侵?
河南省强直专科医院提示：一项国外的研究表明，强直性脊柱炎患者丧失劳动力的风险是健康人的3倍，且随着患病时间的延长风险不断增加。造成这种情况的原因除了与强直患者的疾病严重程度有关之外，还与自身心理状态以及环境因素密切相关。
01疾病严重程度
一般情况下，强直性脊柱炎的发展从骶髂关节发病，逐渐累及腰椎、胸椎，最后波及颈椎，身体的灵活程度将受到影响。如果未及时进行治疗，发展到疾病末期，患者身体犹如一根钢筋，给患者生活、工作带来严重影响。02心理状态
一方面，部分患者缺乏对强直的正确认识，认为强直无法治愈，残疾是疾病的必然结果，失去对治疗和生活的信心。另一方面，强直需要长期治疗，药物存在一定的副作用，治疗成本相对较高，且存在潜在的遗传风险，给患者带来巨大的心理压力。这些因素最终导致患者长期处于抑郁状态，严重影响患者身心健康。
03工作环境因素
强直患者疾病的进展与职业类型存在一定的相关性，需要的体力活动越多，工作时间越长，疾病加重的风险就会越大。部分强直患者因病情反复不得不减少工作时间或更换工作场所，以更好地适应工作需求。
综上，导致强直患者丧失劳动能力的原因除了与疾病本身相关之外，还与患者自身的心理状态、外界环境密切相关。但随着医学的不断进步与发展，强直性脊柱炎目前成为一种逐渐可控的疾病。
那么如何有效防控呢?01 规范治疗，遵医嘱用药强直性脊柱炎是一种需要长期治疗的慢性疾病，大部分患者需要长期服用非甾体抗炎药控制病情，部分患者还需要使用生物制剂控制疾病进展。在治疗过程中，规范治疗，可以有效控制疾病进展。患者切忌随意增减药物，改变治疗方案，以避免疾病的复发和病情的恶化。02 中医药早期干预由于强直性脊柱炎病因未明，目前尚缺乏根治方法。西药治疗对于控制患者炎症反应，降低疾病活动度存在显著优势，但部分患者用药后会出现消化道反应、肝肾功损害等副作用，且骨质改善作用尚不明确。中医药在强直性脊柱炎治疗过程中强调辨证论治，整体调节，根据患者当前主要表现进行辨证，这种因人而异，个体化的治疗方案，能有效减缓疾病进展，副作用小，远期疗效佳。03 适度功能锻炼强直性脊柱炎患者在患病期间适当的进行锻炼运动有助于关节的稳定性;维持关节活动度;调节心理平衡。因此在疾病治疗过程中，适当进行五禽戏、八段锦等功能锻炼可以有效延缓疾病进程，降低致残率，从而助力患者高效投入日常工作。
04 及时寻求心理医师介入患者长期处于焦虑、抑郁的消极状态下机体免疫功能减退，增加感染风险而加重强直症状。因此，强直患者及时寻求心理医师的介入在强直的治疗中有着十分重要的作用。06 注意保暖，避免潮湿环境风寒潮湿的环境因素与强直性脊柱炎发病联系密切。患者在工作中要做好保暖工作，并积极进行锻炼，气温变化时要注意增减衣物，室内的温度和湿度也应适宜，衣服被褥可以在阳光晾晒，选择阳光好时到室外散步慢跑骑车，边锻炼边晒太阳，以驱除身上的寒气，天气好的时候注意开窗通风，保持室内空气清新。
最后，强直性脊柱炎并非不治之症，希望各位能够规范治疗、保持良好心态、注意生活细节，幸福生活一辈子!
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