不能多运动,要多休息
治疗
(1)透明质酸钠(商品名：阿尔治,海尔根,施沛特)：为关节腔滑液的主要成分,为软骨基质的成分之一,在关节起到润滑作用,减少组织间的磨擦,关节腔内注入后可明显改善滑液组织的炎症反应,增强关节液的粘稠性和润滑功能,保护关节软骨,促进关节软骨的愈合与再生,缓解疼痛,增加关节的活动度.常于关节内注射,1次25mg,1周1次,连续5周,须严格无菌操作.
(2)氨基葡萄糖(维骨力,节节康.葡力)：口服1次250～500mg,1日3次,就餐服用最佳.
(3)非甾体镇痛抗炎药：可抑制环氧化酶和前列腺素的合成,对抗炎症反应,缓解关节水肿和疼痛.可选用布洛芬1次200～400mg,1日3次;或氨糖美锌1次200mg,1日3次;尼美舒利(怡美力)1次100mg,1日2次,连续4～6周.
预防：
1,避免在潮湿处睡卧,不要汗出当风,不要在出汗后,即洗凉水浴或洗脚,以防风,湿,寒三邪气对膝关节的侵害.膝关节不过于劳累或负荷过重.
2,早期患者最关键的治疗是稳定关节,坚持做双则股四肌等收缩的静力训练,即取卧或坐姿,双下肢伸直,用力绷紧大腿前方肌肉群,持续10～20秒,放松5～10秒;重复20～30遍;每日4～5次.做三周有效.每日坚持0.5～1小时步行,自我按摩双腿.
3,关节肿胀,疼痛加重时应休息.避免深蹲,负重,上下楼梯等活动,同时请医生配合理疗和药物治疗.症状好转后停药,坚持以上训练为主.
以下情况可考虑手术治疗：
1,X光片上可见膝关节内已有游离体(又叫关节鼠).
2,膝关节骨质增生严重,已形成骨赘,严重影响其功能.
3,合并半月板损害或出现盘状软骨.
4,膝关节过于增生,出现关节腔狭窄,骨破坏明显或关节畸形,致使行走甚痛,经多个月保守治疗无效,年龄在50岁以上者可考虑作全膝关节置换术.
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问
什么药可以缓解痛风的发作时候疼?
答你好，痛风急性关节炎期的治疗需要口服秋水仙碱片治疗，疼痛缓解后改为别嘌醇或非布司他片治疗，少吃富含嘌呤的食物，例如动物内脏，肉汤，海鲜，豆制品，忌酒等。
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问
郑州股骨头坏死治疗费用贵吗?
答股骨头坏死的具体的治疗费用还是应该根据患者病情的严重程度、患者身体体质决定的，患者要是处在早期对药效吸收的快，治疗的费用也会相对较低，反之亦然。建议尽早去正规骨
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问
隔壁邻居最近出现了腿脚疼痛的症状，
答需要，从根本上阻止类风湿关节炎导致的骨质疏松。而在疾病得以控制的基础上则需要注意补充钙剂来预防和治疗骨质疏松，尤其是应用激素治疗的患者。人体对钙的吸收需要有维生
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问
我的尿酸有605，脚趾头现在挺痛的，
答病情分析： 你好，根据你所描述的疾病情况，考虑是患有痛风疾病。 指导意见： 痛风是由于体内嘌呤代谢异常，引起血尿酸升高的疾病。痛风可在缓解期服用别嘌醇或本溴马隆治
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问
我是痛风性关节炎患者主要就是脚趾发
答病情分析： 您好，痛风是尿酸代谢异常导致的疾病，以预防为主，平时饮食要多注意。 指导意见： 如果痛风患者急性发作，可以选用消炎药，患者家属可以将冰袋冷敷到皮肤上以
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问
查出来有类风湿，患上了这种病生活中
答这样的类风湿的病人，平时饮食和休息，一定要注意饮食方面，可以多食用一些温补类的食物，一定要注意平时的保暖，除了规律的服用药物以外，建议可以尝试一下一些理疗的办法
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问
痛风疼痛该怎么办?如何控制?
答痛风是长期的嘌呤代谢障碍导致组织损伤的疾病.临床表现特点为高尿酸血症,急性关节炎反复发作,痛风石形成以及慢性关节炎,关节畸形,后期则出现痛风肾,肾功能减退等，具有严重
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问
是一直痛还是不碰它就不痛呢？医生直
答您好，痛风的表现有很多种，常见的是痛风性关节炎，另外也可以出现其他器官的损伤，如肾炎等。建议痛风患者饮食上注意低嘌呤饮食，比如尽量要少吃海鲜、鱼类、动物内脏、浓
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问
大学生生尿酸高怎么办?
答养成良好的生活习惯 1、早起一杯温开水 2、准时吃早餐 3、30分钟户外有氧运动 4、每天喝水2000-3000毫升 5、坚持午睡 6、不熬夜 7、注意保暖 8、保持良好心态
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问
痛风已经两个月了一直吃秋水仙碱，现
答治疗痛风最主要的建议要控制饮食，低嘌呤饮食。不食用海鲜如龙虾、螃蟹等，不喝啤酒，不进食动物内脏，如动物心、肝、肾、脑、肠等。其他一些中等嘌呤含量的食物也需要控制
