你好，建议最好采用外用药物治疗,可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的活血舒筋膏治疗,膏药外敷治疗,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通

病情分析：冷热敷是由时间决定的。如果滑膜炎不是急性期需要热敷。如果早期48小时以内需要热敷。需要对症治疗。也可以服用药物芬必得胶囊或者扶他林片和封闭注射。注意休息

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多喝水，有助于尿酸排泄，多喝含有碳酸氢钠且不加糖的苏打水，能够起到调节平衡尿酸的作用。多吃蔬果，蔬菜水果是碱性食品，有一种蔬菜降尿酸效果非常好，有着独特的优势。

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病情分析： 风湿病是一组侵犯关节、骨骼血管等组织为主的疾病，属于一种自身免疫性疾病，其发病因素包括免疫反应、遗传、生活环境等。 指导意见： 针对目前的情况可以考虑