1、坚持合理的锻炼：痛风患者可选用一些简单运动，如散步、匀速步行、打太极拳、跳健身操、练气功、骑车及游泳等，其中以步行、骑车及游泳最为适宜。这些运动的活动量较为适中，时间较易把握，只要合理分配体力，可以既起到锻炼身体之目的，又能防止高尿酸血症。
2、不宜剧烈活动：郑州医院治痛风的专家介绍通常不建议患者选择剧烈锻炼或长时间体力劳动，例如打球、跳跃、跑步、爬山、长途步行、旅游等。这些剧烈、最大、时间长的运动可使患者出汗增加，血容量、肾血流量减少，尿酸、肌酸等排泄减少，出现高尿酸血症。因此痛风患者要避免剧烈运动和长时间的体力活动。
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问
得了强直性脊柱炎，现在腿疼屁股疼脖
答你好，强直性脊柱炎是累及脊柱，骶髂关节的慢性进行性炎症，目前治疗上以对症支持，预防畸形为主，可以口服非甾体类消炎药如布洛芬，已经形成的畸形可以考虑手术
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问
检查出来有风湿，治疗了还是会疼，到
答病情分析： 居住的房屋应向阳、通风、干燥，保持室内空气新鲜，床铺要平整，被褥轻暖干燥，常常洗晒。不要在风口处睡卧。风湿性关节炎患者应进食高蛋白、高热量、易消化的
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问
我两年前在水产品加工厂工作冻伤了膝
答风湿性疾病是一类侵犯多种组织多系统和内脏器官的自身免疫性疾病。程度不同的免疫性炎症反应，可致成各种组织和器官损伤，严重影响其正常功能。甚至造成致命性损害。此外，
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问
小苏打是不是在痛风期间不能吃啊?
答小苏打最好不要口服，对胃粘膜受损程度非常大的，痛风不仅是药物治疗，最主要的饮食方面注意才行。 郑州痛风专家 建议：在治疗上建议使用秋水仙碱或者消炎痛，炎痛喜康进行
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问
我有四五年的老风湿了，经常是会感觉
答您好，建议您到正规医院进行诊治，一般建议风湿病患者接受药物治疗，目前治疗风湿病常用的药物有非甾体抗炎药、慢作用抗风湿药物、糖皮质激素药、生物制剂等。建议您到医院
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问
平时挺喜欢喝酒的，得了痛风感觉很不
答痛风病人是不能够饮酒的。这是由于酒精的主要成分乙醇可使体内乳酸增加，而乳酸可抑制肾小管对尿酸的排泄，乙醇还能促进嘌呤分解而直接使血尿酸升高。同时，酒类本身可提供
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问
我村有位妇女得了类风湿性的关节炎，
答类风湿的症状主要是以关节、肌肉的疼痛为主，早期如此，发病20后这种症状依然存在，只是许多患者通过积极的治疗，症状是能够被控制的。 指导意见：综合性的治疗，中西药物
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问
吹着空调睡觉手好痛怎样回事
答病情分析：建议找中医大夫辨证施治，通过望闻问切四诊合参以确定证型，从而从整体上调理身体。平时适当运动保持心情舒畅，勿食油腻，多吃新鲜水果蔬菜及高蛋白食物，多喝水
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问
全国痛风专科医院哪家更好？
答这几天我总是会出现膝盖疼痛的情况，全国痛风专科医院哪家更好？
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问
我是痛风性关节炎患者，听说苏打水能
答病情分析： 您好，根据您的描述，存在着痛风的话宜在医生的指导下规范治疗下，至于上述治疗方案并非适合所有的痛风患者。 指导意见： 由于存在着个体差异性，因此同一种疾
