强直性脊柱炎患者可以做俯卧撑吗？对病情有好处吗？

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　　强直性脊柱炎疾病患者有什么保健方法呢?现在社会发展的结果是导致了我们的身体质量下降了，本该是成正比的两个东西最终却成了反比。其中的危害性是可想而知的。强直性脊柱炎疾病的发生也成了很正常的事情。今天我们就一起来跟强直性脊柱炎医院专家了解一下强直性脊柱炎疾病患者的保健方法。

　　1、强直性脊柱炎的保健主要是早期发现患有强直性脊柱炎的病患，需每天坚持半小时做俯卧撑，作用是减缓躯干屈曲。游泳，对强直性脊柱炎患者均有益，可以减缓脊柱以及四肢的关节的活动，因此游泳不失为一种良好的保健方法，避免冷水。

　　2、在强直性脊柱炎患者的日常生活起居上也需要注意保持正确的姿势与活动性，强直性脊柱炎患者应防止驼背的现象发生尤为重要，驼背缓慢的让人很难觉察，所以不然在日常起居上保持端正的姿态就变得极其的重要了。强直性脊柱炎患者需要坚持睡硬板床，也不可以使用枕头，这样也可以有助于保证身体的平躺正直，可以采用仰卧较侧卧姿势为佳。这些都是强直性脊柱炎的保健常识。强直性脊柱炎保健

　　读了上文，大家应该已经知道了强直性脊柱炎疾病患者的保健方法了。这些保健方法都具有很好的效果，广大的强直性脊柱炎疾病患者一定要科学选择了。

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